Правила действий по обеспечению личной безопасности в местах массового скопления людей, при пожаре, на водных объектах, в походе и на природе.

​

Личная безопасность – состояние защищенности жизни и здоровья человека, его идеалов, ценностей, интересов от опасных воздействий – физических, духовных, информационных, этнокультурных, социальных, экономических, техногенных, политических, экологических, медико-биологических, военных и т.д.

 

Личная безопасность в местах массового скопления людей. Тема поведения человека в местах массового скопления людей и обеспечение его безопасности при возникновении в таких местах чрезвычайных ситуаций особенно актуальна для жителей городов и, в частности,  больших, где есть стадионы, при большом стечении публики проводятся концерты, митинги и манифестации. Там человек, даже случайно, сам того не желая может оказаться в эпицентре страстей масс народа и стать орудием или жертвой этих страстей.

​

В зависимости от характера акции и решаемых задач настроения людей может быть спокойным, мирным или возбужденным, агрессивным, враждебным. Нередко спокойный и даже праздничный характер большого количества людей под воздействием различных факторов может переходить в крайне возбужденное, агрессивное состояние. В ряде случаев, массовое скопление людей может рассматриваться как ЧС, поскольку подобные мероприятия нередко приводят к трагедии, гибели и травмированию, разрушению ценностей, нарушению общественного порядка.

 

Толпа представляет собой сложный, противоречивый, зачастую неуправляемый «организм», действующий по своим законам не обеспечивающий безопасность участников. Главная опасность толпы заключается в том, что в ней отсутствует индивидуальное начало каждого отдельно взятого человека, ей нет дела до настроения, здоровья, благополучия, травмы или даже смерти человека, а иногда и многих людей. Человек непроизвольно подчиняется непреодолимой силе толпы, которая рождает в его сознании такие инстинкты, которые не присущи ему в других условиях. Она может на время изменить сознание человек: сделать скупого - расточительным, труса - героем, слабого - сильным, честного - преступником. Толпа анонимна, она не несет ответственности за содеянное, что позволяет индивидууму «оторваться» и не сдерживать себя ни в чем. При этом толпа пробуждает в человеке склонность к произволу, буйству, вседозволенности, свирепости.

​

Прежде всего следует разобраться в особенностях «Неорганизованной социальной общности», разновидностью которой является толпа.

​

Толпа – это временное неорганизованное скопление людей, непосредственно контактирующих между собой на ситуационной основе и идентично реагирующих на определенные значимые для них воздействия путем психического заражения.

​

Поведение людей в условиях толпы отличается рядом психических особенностей:

- происходит некоторая деиндивидуализация личности, доминирует примитивная эмоционально-импульсивная реакция;

- резко активизируется подражательная деятельность людей, снижается предвидение возможных последствий их действий;

- люди преувеличивают правомерность своих действий, снижается их критическая оценка, притупляется чувство ответственности.

​

На фоне общего эмоционального напряжения, вызванного той или иной ситуацией, люди входящие в толпу, быстро поддаются психическому заражению. Вспоминаются слова одного из авторитетнейших специалистов в этой области: «Толпа не говорит и не плачет, а галдит и мычит. Она страшна и, будучи воодушевленной добрыми намерениями, задавит, даже встречая святыню».

​

Правила действий.

​

В случае если вы случайно, из любопытства или сознательно попали в толпу (митинг, шествие, демонстрацию и т.д.), и в это время в ней начались беспорядки:

- никогда не идите против толпы;

- старайтесь избегать центра и краев толпы;

- уклоняйтесь от неподвижно стоящих на пути предметов: урн, столбов, деревьев, стен, заборов, машин оцепления, углов зданий;

- не цепляйтесь руками за предметы;

- застегните одежду, бросьте сумку, зонтик, сбросьте туфли на высоком каблуке;

- в плотной толпе возрастает вероятность сдавливания и удушья, поэтому следует сцепить руки в замок, сложить их на груди, защищая диафрагму или согнуть руки в локтях и прижать их к корпусу;

- толчки переносите терпеливо, не отвечайте на них;

- перед лицом должно быть пространство для обеспечения свободного дыхания;

- избегайте стеклянных витрин, оградительных сеток, набережных, мостов, транспортных средств, узких проходов;

- постоянно соблюдайте самообладание, контролируйте свое положение, старайтесь выбраться из толпы в безопасное место;

- имейте варианты отхода через проходные дворы и подъезды, переулки, примыкающие улицы;

- держитесь подальше от полиции, не вступайте в переговоры и стычки с ней;

- старайтесь держаться подальше от высоких и полных людей, от людей с детскими колясками, объемными предметами в руках, с рюкзаками, животными, от инвалидов, пьяных и агрессивных;

- не пытайтесь поднять с земли упавшую вещь, даже если она очень дорогая, жизнь дороже.

​

Паника и бегство толпы является ее основными поражающими факторами. Во время паники и бегства люди становятся источником опасности друг для друга, порой эта опасность бывает смертельной.

​

Главная жизненно важная задача в толпе не упасть.

​

В случае падения необходимо защитить голову руками и обязательно встать. Сделать это в толпе чрезвычайно сложно, но если подняться не удастся, то толпа хладнокровно вас растопчет.

​

Подняться можно двумя способами:

-быстро подтянуть ноги к себе, сгруппироваться, рывком встать;

-одной ногой упереться в землю, резко разогнуться, используя инерцию движения толпы.

​

Вставая, не обращайте внимания ни на что, главная задача - подняться и двигаться дальше. Очень сложно ставать в толпе с колен, поэтому избегайте попадания в эту позу. Не рассчитывайте на сострадание или помощь людей, находящихся в толпе. Моральных устоев здесь не существует. Нельзя в толпе высказывать мнения, которые противоречат мнению основной массы людей. Это может вызвать вражду и агрессивные действия.

​

Массовое скопление людей, толпа представляет реальную угрозу здоровья и жизни. Поэтому необходимо знать свои действия, в случае если вы оказались в данной обстановке.

 

Личная безопасность при пожарах.

 

Пожары остаются наиболее распространенным источником гибели и травм у людей (ожоги, отравления угарным газом, падения конструкций, ушибов, порезов).

​

Каждые 7 из 10 пожаров происходят в жилом секторе и чаще всего по нашей вине и беспечности, из-за незнания и несоблюдения, элементарных правил пожарной безопасности.

​

Основными причинами возникновения пожара являются:

- неосторожное обращение с огнем;

- нарушение правил эксплуатации нагревательных устройств и приборов, электрооборудования, хранения и использования легковоспламеняющихся и горючих жидкостей, захламление чердаков, лоджий и балконов.

​

В России каждые 4-5 мин вспыхивает новый пожар и ежегодно от пожаров погибает около 12 тыс. человек.

​

Достоверно изучено, при расследовании причин и последствий пожаров, что в 90 % случаев жертв можно было бы избежать, если бы люди, попавшие в зону действия огня и дыма, не теряли разум, знали элементарные правила поведения в такой ситуации.

​

Что же делать при пожаре, какие предпринимать действия?

- прежде всего, взять себя в руки, действовать спокойно, рассудительно, не поддаваться панике, поднятой другими гражданами. Помнить, что там, где паника – гибель людей почти неизбежна;

- известить, если есть хоть какая-то возможность для этого, пожарную службу, четко сообщить адрес пожара;

- отключить газ, электричество;

- использовать средства пожаротушения, никогда при этом не пытайтесь погасить горящие нефтепродукты водой, не тушите горящие электроприборы водой или пенным огнетушителем;

- если предпринятые меры оказались безрезультатны, покиньте горящее здание, не забудьте оповестить своих коллег, соседей;

- из зоны пожара надо выходить в наветренную сторону, дышать через влажный платок (через любую влажную ткань);

- особое внимание уделять выводу из зоны пожара детей (которые могут спрятаться от огня и дыма под стол, кровать, в углы и т.д.), инвалидов и пожилых людей;

- если невозможно пробиться через огонь по лестнице, то надо эвакуироваться из окон 2-3 и более этажей по пожарным лестницам, с помощью веревок, простыней и др. средств;

- в случае, когда все охвачено огнем, облиться, если можно водой, надеть на себя дополнительную одежду и прорываться через огонь, выбравшись, сбросить с себя загоревшуюся одежду;

- не пользоваться лифтами, так как они могут остановиться, и вы окажитесь в огненной ловушке.

​

Помните!

В первую минуту пожар можно потушить стаканом воды, во вторую – ведром, в третью – пожарным водоемом.

 

Для  предотвращения пожара или снижения его пагубных последствий:

- дети должны уметь обращаться с огнем, а взрослые члены семьи – владеть простейшими способами тушения пожара;

- хранить в доступном месте бытовой огнетушитель;

- никогда не курить в постели;

- не оставлять без присмотра электробытовые приборы и не использова самодельные электрические устройства;

- не разогревать лаки и краски на газовой плите, не стирать в бензине и не сушить белье над плитой;

- предельно осторожно обращаться с праздничными фейерверками, хлопушками и свечами;

- не захламлять пути возможной эвакуации и не складировать взрывопожароопасные вещества на чердаке и в подвале.    

     

Если вы обнаружили в квартире очаг пожара. При обнаружении возгорания быстро, не поддаваясь панике, приступайте к тушению пожара, используя все  доступные средства – песок, воду, огнетушители и т.д.

​

Если загорелся телевизор, его надо сразу отключить от сети, а затем тушить, набросив плотное одеяло, чтобы огонь не переметнулся, например, на шторы, и только после этого бежать за водой или домашним огнетушителем.

​

Если у Вас на кухне загорелось белье, висящее над плитой, немедленно выключите газ и залейте пламя водой. Затем откройте окно и проветрите кухню.

​

Если у Вас на шнуре утюга появилось пламя, сразу отключите его от электросети. Затем накройте пламя тряпкой и погасите его.

​

Если загорелась открытая проводка, отключите электричество в квартире или закидайте провод землей из цветочных горшков.

​

Если Вы почувствовали запах плавящегося пластика, найдите место повреждения проводки. Потрогайте розетки, не теплые ли они.

 

Обнаружив источник запаха, отверткой или плоскогубцами с пластмассовыми ручками раздвиньте загоревшиеся провода. Отключите электричество. Ни в коем случае не заливайте пламя водой!

​

Если вы не в состоянии самостоятельно потушить огонь, отключите электричество, перекройте газ, без промедления вызывайте пожарных, выведите из опасной зоны детей и пожилых людей.

​

Если вы почувствовали запах дыма с лестничной клетке. Если источник дыма находится вне вашей квартиры, выйдите на лестничную клетку и осмотритесь. Если очаг возгорания находится этажом (или несколькими) ниже, не спускайтесь вниз по лестнице и не пытайтесь воспользоваться лифтом: при пожаре лифт всегда отключается. Не паникуйте. Перед началом индивидуальной эвакуации надо по возможность смочить одежду водой. Отсутствие противогаза частично компенсируется влажной тканью, наложенной на нос и рот.

​

Срочно вызовите пожарных, сообщив точный адрес, свою фамилию, наиболее удобный маршрут для подъезда к дому. Главное - предотвратить попадание дыма в квартиру. Для этого разорванные на полоски мокрые тряпки заправьте в щели между дверью и косяком. Затем закройте все имеющиеся в квартире вытяжные вентиляционные отверстия. Дым всегда поднимается кверху. Поэтому сядьте на пол и прикройте дыхательные пути смоченным в воде полотенцем. А теперь спокойно ждите приезда пожарных.

При пожаре не торопитесь открывать двери, окна: свежий воздух усилит горение. В начале тушения пожара выделение дыма может увеличиться. При распространении дыма через лестничные клетки наиболее задымленными оказываются, как правило, верхние этажи. В сильно задымленном помещении передвигайтесь ползком или пригнувшись – в прилегающем к полу пространстве чистый воздух сохраняется дольше.

​

В зданиях с «коридорной» планировкой огонь распространяется по коридорам со скоростью до 5 метров в минуту. При высокой температуре пожара уменьшается прочность перекрытий, и они могут обрушиться. При повреждении здания пожаром или взрывом входите в него осторожно, убедившись в отсутствии значительных повреждений перекрытий, стен, линей электро, газо-, и водоснабжения, утечек газа, очагов  пожара. Не подходите к взрывоопасным предметам и не трогайте их. При угрозе взрыва ложитесь на живот, защищая голову  руками, дальше от окон, застекленных дверей, проходов, лестниц.

​

Причиной гибели людей на пожарах чаще всего является не огонь и высокая температура, а отравление токсичными веществами, попавшими в воздух. Диоксид углерода CO2 в концентрации 3 процента опасен для жизни при вдыхании в течение 30 минут. Особо много ядовитых веществ образуется при горении пластмасс. От теплового излучения можно укрыться за каким-нибудь экранирующим препятствием. Толстая одежда защищает от излучения.   

    

Отыскивая пострадавших, окликайте их. Если  на человеке загорелась одежда, помогите сбросить ее либо накиньте на горящего любое покрывало и плотно прижмите. Не давайте человеку в горящей одежде бежать (сбейте с ног), можно облить водой. Окажите первую помощь пострадавшим.        

 

Личная безопасность в общественном транспорте.  

​

В повседневной жизни, при нахождении на улице или в общественном транспорте всегда нужно помнить и выполнять правила дорожного движения и личной безопасности:

- передвигайтесь только по тротуарам или пешеходным дорожкам, придерживаясь правой стороны, а где их нет – по обочине или краю дорожного полотна, навстречу движению транспорта;

- дорогу переходите только по пешеходным переходам, а при их отсутствии – по кратчайшему пути на участке, где проезжая часть хорошо просматривается в обе стороны, убедившись, что по близости нет автотранспорта;

- в ожидании транспорта не стойте у края посадочной площадки или тротуара: вас могут случайно толкнуть или вы можете споткнуться, и попасть под колеса;

- не засыпайте во время движения, т.к., опасно не столько проспать свою остановку, сколько получить травму при резком торможении или повороте. Посадку и высадку из транспорта производите только при его полной остановке. Не используйте двери транспорта в качестве опоры, и не препятствуйте открытию и закрытию дверей;

- держите на виду свои вещи;

- во время движения обеспечьте себе устойчивое положение, держась за поручни, спинки кресел или ремни безопасности;

- не отвлекайте водителя от управления транспортом;

- с уважением относитесь к пожилым людям, женщинам и детям, уступайте им место в транспорте.

​

Железнодорожный транспорт занимает важное место в перевозке пассажиров. Однако на нем также возможны аварии и катастрофы, связанные с крушениями, пожарами, повреждениями линий электропередачи и другими авариями связанных с угрозой для жизни окружающих.

​

Для уменьшения риска при пользовании железнодорожным транспортом необходимо соблюдать следующие основные правила и меры безопасности:

- переходите железнодорожные пути только в установленных местах;

- при переходе через железнодорожные пути, убедитесь в отсутствии движущегося транспорта, и ни в коем случае не подлезайте под вагоны и не перелезайте через автосцепки;

- посадку в вагон и выход из него производите только со стороны перрона или посадочной платформы и при полной остановке поезда;

- не открывайте наружные двери тамбуров на ходу поезда и не стойте на подножках и переходных площадках;

- не высовывайтесь из окон;

- не применяйте в вагонах открытый огонь и бытовые электроприборы (чайники, утюги, электроплитки);

- не перевозите в вагонах легковоспламеняющиеся и взрывоопасные вещества.

​

Для обеспечения пожарной безопасности пассажиров в поездах устанавливаются системы пожарной сигнализации, аварийные выходы, оборудуются пожарные стенды.

 

Личная безопасность на водных объектах.

​

На нашей планете всегда есть возможность оказаться в воде: она покрывает 71% земной поверхности. 

​

Поэтому древние греки умение плавать считали таким же обязательным, как и умение читать.

​

Общество спасения на водах со дня своего создания, с 1872 года, учит граждан самым простым правилам безопасного поведения:

- не ныряй в незнакомых местах; (не зная броду – не лезь в воду)

- не заплывай за буйки;

- не приближаться к моторным лодкам и к судам;

- не устраивай игр в воде, связанных с захватами;

- не заходи в воду и не купайся в нетрезвом виде.

​

Нарушения этих правил является главной причиной гибели людей на воде. По статистике более 40% взрослого населения тонут в состоянии алкогольного и наркотического опьянения.

​

Впрочем, есть и другая причина: сначала самоуверенность, а потом страх. Но известно, что и от того и от другого часто спасают знания.

​

Очень часто при длительном пребывании в воде, сильном переутомлении или при резком движении могут появиться судороги.

​

При судорогах ног необходимо лечь на спину и работать одними руками, стараясь при этом помассировать мышцы ног, сведенные судорогой. Если судорога свела мышцы голени, нужно вытянуть ногу и руками подтянуть к себе пальцы стоп. При судорогах мышц бедра нужно согнуть ногу в колене рукой и прижать пятку к ягодице.

​

Если сводит мышцы рук, то лучше плыть на спине или на груди, работая одними ногами, руки приподнять, непрерывно сжимая и разжимая кулаки.

​

При судорогах мышц живота следует лечь на спину и подтянуть колени к животу.

​

Если вы заплыли далеко, и чувствуете, что нет сил возвратиться обратно, то главное в этом случае – не терять самообладание. Повернитесь на спину, отдохните, восстановите дыхание. После этого постарайтесь спокойно и ровно плыть к берегу, избегая энергичных и порывистых движений. Время от времени делайте остановки, отдыхая на спине.

​

Тонущему человеку необходимо в первую очередь бросить спасательный круг, доску или любые другие плавающие предметы, которые способны удержать его на поверхности воды до прибытия спасателей. Если спасательных средств нет, то помощь пострадавшему на воде оказывается вплавь. При этом подплывать следует осторожно, лучше всего сзади, чтобы избежать его захватов.

​

Вот несколько приемов освобождения от захвата тонущего человека:

- если вас схватили за руку – необходимо выкрутить руку в сторону больших пальцев тонущего и освободиться от захвата;

- при захвате вас за туловище спереди – провести болевой прием нажатием пальцами рук под ушной раковиной тонущего человека;

- при захвате вас за шею сзади – провести нырок под руку и освободиться от захвата.  Необходимо помнить, что тонущий человек в состоянии паники не соизмеряет свою силу, и для того чтобы освободиться от захвата, вам необходимо будет приложить не малые усилия.

​

Наиболее распространенными способами транспортировки утопающего к берегу являются следующие:

- подплыть к тонущему со стороны спины, взять его под мышки или затылок, около ушей, и поддерживая его лицо над поверхностью воды, плыть к берегу. Лучше всего плыть на спине, выполняя движения ногами способом «брасс»;

- поддерживая пострадавшего со спины одной рукой, плыть брассом или на боку, работая свободной рукой и ногами;

- просунув руку под обе руки пострадавшего и захватив дальнюю руку выше локтя, плыть брассом или на боку, выполняя движение свободной рукой и ногами.

 

После выноса пострадавшего на берег или подъема его в лодку следует немедленно оказать ему первую помощь: очистить полость рта, удалить воду из дыхательных путей, при необходимости провести искусственное дыхание, а, если нужно, то и непрямой массаж сердца.

​

Залогом предупреждения чрезвычайных ситуаций на воде является:

- оборудование мест массового купания и зон отдыха;

- проведение активной разъяснительной работы с использованием всех средств информации по мерам безопасности на воде;

- принятие руководителями всех учебных и детских учреждений необходимых мер по обеспечению безопасности на водоемах и в зонах отдыха (летних лагерях);

- обучение населения, прежде всего детей и подростков, плаванию.

​

Сохраняется угроза безопасности человека и при пользовании водным транспортом. Основные причины гибели людей на водном транспорте связаны со столкновениями судов, их опрокидываниями, пожарами и получением судами пробоин.

​

Если вы поехали на море и для отдыха воспользовались морским судном, то необходимо помнить, что для своевременного и организованного проведения работ по спасению пассажиров и самого судна на каждом из них разработаны «Расписания по тревогам», где расписаны все действия команды и пассажиров по соответствующим сигналам тревог, а также при возникновении аварийной ситуации. Кроме того, у каждого пассажирского места закрепляется памятка на русском и английском языках, в которой указаны: значение сигналов тревоги; место сбора пассажиров по тревоге; номер и местонахождение спасательной шлюпки; иллюстрированная краткая инструкция по надеванию индивидуальных спасательных средств с указанием места их хранения.

 

Личная безопасность в походе и на природе.

​

Собираясь в поход, подумайте, что может пригодиться.  Нужно  стремиться к минимальному количеству предметов, с  максимальным  количеством способов применения, в том числе, и нестандартных (в радиоприемнике есть динамик, в динамике - магнит,  проведя им по игле и т. п., можно сделать компас. Сам приемник с магнитной антенной можно использовать в качестве радиокомпаса; презервативы можно использовать для хранения воды, защиты мелких предметов от сырости).

​

Рекомендуется брать:

- нож, желательно с фиксирующимся лезвием;

- спички, натертые парафином;

- свеча (освещение, растопка, обогрев);

- компас;

- игла с нитками;

- рыболовный набор;

- бинт, йод, марганцовка.

​

При желании можно взять карту,  флягу и котелок (пользуюсь армейскими), полиэтиленовый мешок (защита от сырости при ночлеге), маленькие топор и ножовку. 

​

Перед походом рекомендуется изучить карту предполагаемого места  похода.

 

Ориентирование без компаса. В лесу, необходимо  запомнить с какой стороны было солнце (если прошло  5 часов и более,  поправка на время будет довольно значительна).  

​

Для тех, кто мало бывает в лесу,  особенно, если он незнаком, желательно точно знать стороны горизонта.

​

Солнце. Толкните в землю палку вертикально.  Отметьте  конец  тени  от палки. Подождите минут 20 и снова отметьте положение конца  тени. Соедините линией обе метки, она будет идти с Запада на Восток.

​

Направьте на солнце часовую стрелку. Биссектриса угла,  образованного ею и 12 часовой отметкой, будет направлением Север- Юг, причем к солнцу ближе Юг.

​

Звезды. Думаю,  что большую медведицу найдет каждый.  Продлите левую стенку ковша вверх примерно в 6 раз. Там будет только 1 яркая звезда- полярная (направление на Cевер).

​

Луна. Вообразите линию,  соединяющую рога и продлите ее до горизонта, там будет Юг.

​

Живые организмы. Помните, что мхи и лишайники стремятся к Северу, все остальное – к Югу (ориентироваться можно по пням, муравейникам, цветам...).

​

Если вы заблудились.    

 

Если вы заблудились в лесу, в горах и т.д., очень важно в первый момент:

- подавить свое чувство страха;

- в течение нескольких минут отдохнуть и успокоиться;

- проверить наличие снаряжения и имущества;

- оценить ситуацию (преобладание эмоциональных решений часто приводит к ошибкам);

- наметить дальнейший план своих действий и маршрут движения.

​

Рассмотрим самый плохой вариант,  например вы отправились в лес, потом забрели неизвестно куда  и никто не знает местность и не помнит, в каком направлении шли от станции и т. п.  Запомните очень простую истину - вокруг вас люди,   которые при необходимости помогут. Таким образом,  нужно идти в одном выбранном направлении. В основном придется полагаться на глаза и уши. Хорошенько осмотрите окрестности,  желательно,  забравшись на дерево. Вы можете услышать шум шоссейных или железных дорог,   сельскохозяйственной техники... Если не слышите, то попробуйте  воспользоваться нехитрыми приспособлениями, позволяющими выиграть пару километров. Если есть лист бумаги, сделайте рупор, прислоните к уху и повертитесь, держа его горизонтально узкой частью к уху и прислушиваясь к окружающей обстановке.  Если есть бутылка,  закопайте ее вертикально в землю, так, чтобы торчало только горлышко; прислоните к нему ухо. Когда выберете направление и пойдете по  нему, обращайте внимание на любые дороги, ЛЭП, трубопроводы,  реки (города и деревни часто строят по их берегам),  то есть  все  то, что приведет вас к людям, а дальше «язык до Киева доведет». Если вы блуждаете уже несколько дней и догадываетесь, что вас начали искать,  то следует позаботиться об облегчении поисков.  Подать сигнал спасателям проще всего с помощью костра  (днем  нужно стараться,  чтобы он сильнее дымил,  ночью - чтобы поярче  горел). Хорошо,  если вы найдете старую автопокрышку (наша родная природа сильно замусорена),  дым от нее виден  за  несколько  километров. Очень хорошую услугу может оказать зеркало или консервная банка (солнечные зайчики) и т. п.

​

Поиск и приготовление пищи. Самые простые сведения,  опирающиеся на  багаж знаний среднего человека. Итак,  предположим,  что вы израсходовали запас  продуктов  и  не имеете возможности обратиться за помощью.  Будем  ориентироваться  на тех, кто не имеет специально предназначенных приспособлений.

​

1. Рыба.  Для ее ловли на мелких реках и ручьях  можно  использовать, например,  штаны с завязанными на концах штанинами.  Неплохую острогу можно сделать из вилки,   привязанной  к  палке.

2. Моллюски, например беззубки. Собрать их, думаю, сумеют все. На вкус - вполне приемлемо.

3. Растительная пища.

Растения, которые можно употреблять в пищу:

- подорожник (молодые листья - сырые, постарше - в супах)

- одуванчик (молодые листья - сырые, чтобы убрать горечь, подержите в холодной воде; корни могут заменить картофель и кофе)

- крапива (можно есть сырую,  обварив кипятком для  удаления  муравьиной кислоты; неплохо и в вареном, минут 5, виде)

- клевер красный (сырой или вареный)

- щавель (сырой или вареный; не злоупотребляйте им)

- боярышник (ягоды - не злоупотребляйте)

- рябина (ягоды сырые, вареные, можно использовать вместо чая)

- ежевика (ягоды)

- черника (ягоды)

- морошка (ягоды)

- земляника (ягоды)

- черемуха (ягоды)

- орехи

​

Зимой придется есть почки, семена и орехи деревьев, например липы.  Можно найти и ягоды, оставшиеся с осени.

​

Если у вас нет никакой посуды для приготовления пищи,  то  самыми простыми способами жаренья будут, пожалуй, эти:

-обмазать мясо или рыбу глиной и печь на углях;

-вырыть ямку, положить в нее топливо;  сверху на края ямы наложить палок,  а на них - камней,  это все в несколько слоев;  когда прогорит, можно жарить на камнях.

​

Как проверить на съедобность растения. Растения с желтыми цветками и (или) млечным соком,  кроме одуванчика, как правило, ядовиты. Избегайте растений с едким,  горьким, жгучим вкусом.

​

Не ешьте испорченные и поврежденные части растений. Если какая- то часть растения съедобна,  не думайте,  что все остальные - тоже. Даже съедобные и вкусные растения не стоит есть сразу много одного вида,  так как в них могут быть лекарственные вещества,  избыточное потребление которых вредно. Проверяйте на съедобность только те растения,  которые легко найти в нужном количестве, и только 1 вид и на 1 человека за раз.

Алгоритм:

- разомните растение и натрите соком внутреннюю  сторону  запястья. Подождите минут 15, если не появится волдырей, зуда или жжения, значит растение не содержит яда, действующего на кожу;

- подержите кусочек растения во рту минут 5,  если не будет плохих ощущений, пожуйте его. Подождите, не появилось ли горечи,  жжения или мыльного привкуса,  если нет,  проглотите сок,  остальное выплюньте, подождите 8 часов;

- если не появилось неприятных последствий (тошнота,  боль в животе, головокружение, сонливость...),  съешьте около чайной ложки растения и подождите еще 8 часов;

- если все в порядке, съешьте горсть этого растения,  если в течение суток вышеуказанных последствий не будет,  растение не ядовито.

​

В отношении грибов надо соблюдать еще большую осторожность.    Не ешьте незнакомых грибов.  Перед жареньем грибы надо отваривать  и сливать воду, чтобы очистить их от яда. Не ешьте молодых (когда еще не все признаки вида заметны) и  старых грибов. Не собирайте грибы в сильную  жару  и  засуху  (тогда можно сильно отравиться даже боровиками). Не давайте грибы детям, даже то,  что абсолютно безопасно для взрослых,  может вызвать  у них смертельное поражение печени.

​

Растительная пища. Съедобны многие растения, обычно не употребляемые в пищу.

Съедобные листья и молодые побеги:

-ежевика;

-цикорий;

-кипрей;

-щавель

-тмин;  

-яснотка белая;

Съедобные молодые листья:

-подорожник;

-смородина черная;

-шиповник;

-липа мелколистная;

-лопух большой;

-одуванчик;

-клевер луговой;

-сныть обыкновенная

-мать-и-мачеха;

-борщевик рассеченный;

-первоцвет весенний;

-ярутка полевая;

-ревень;

Съедобные корни, употребляемые сырыми:

-иван-чай, камыш озерный, аир,

-кровохлебка лекарственная,

-лабазник шестилепестный, лопух большой,

-пырей ползучий, медуница.

Съедобные корни, употребляемые в виде муки:

-одуванчик, камыш озерный, горец змеиный,

-горец живородящий, зопник клубненосный,

-калужница болотная, клубнекамыш морской, кубышка желтая,

-кувшинка белая, лапчатка гусиная, пырей ползучий,

-рогоз широколистный, сусак зонтичный,

-кровохлебка лекарственная.

​

Рецепт употребления муки из съедобных корней: нарезать, высушить, смолоть, сделать тесто, испечь. Можно добавлять муку из корней в зерновую муку. Можно заквасить муку: добавить обычного хлеба или сухарей, размочить и поставить в теплое место до появления пузырьков и кислого запаха. Муку из кувшинки надо несколько часов вымачивать, меняя воду.  Из размолотого корневища камыша озерного варится хорошая каша.

​

Кофе можно приготовить из прожаренных и размолотых корней лопуха (первого года жизни), одуванчика, цикория.

Много щавеля есть вредно: щавелевая кислота переводит кальций в крови в нерастворимое соединение.

Чай из трав - источник витаминов и других полезных веществ.

На чай годятся цветы и листья:

-зверобой, земляника, малина;

-манжетка;

-лабазник вязолистный;

-тмин;

-яснотка белая;

листья:

-крапива, подорожник, смородина;

-кипрей,

-мать-и-мачеха,

-медуница,

-первоцвет;

плоды:

-брусника, рябина, бузина черная;

цветы, листья, плоды:

шиповник, боярышник.

Животная пища. Обычно не употребляются в пищу, но тем не менее съедобны следующие животные:

- лягушки, жабы (но их слизь может быть ядовита);

- змеи;

- улитки, ракушки (т.е. моллюски).

​

Добывание питьевой воды.

​

Воду можно найти, докопавшись до подземных вод дождевого происхождения или талого снега, собирая росу, выжав сок из растений или конденсированием.

​

Питьевую воду следует потреблять экономно, для этого надо:

- пить небольшими порциями (в сильную жару нужно смачивать губы и рот);

- не пить часто;

- для сохранения в организме влаги в жаркую погоду питьевую воду можно чуть подсаливать.

​

Грязную воду, чтобы не заболеть инфекционными болезнями, следует по возможности прокипятить не менее 10 минут. При кипячении можно добавить древесный уголь из костра, чтобы нейтрализовать неприятный запах воды.

​

Если прокипятить воду нельзя, ее следует профильтровать через слой песка и золы (наполнив ими одежду или продырявленную банку). Затем ей необходимо дать отстояться в течение 12 часов и добавить слабый раствор марганцовки или йода, перед употреблением, воду еще раз отстоять примерно 45 минут.

​

Разжигание костра.

 

Огонь увеличивает безопасность человека на природе. Огонь необходим для обогрева, приготовления пищи, сушки одежды, сигнализации о месте своего нахождения и об опасности, а также очистки воды путем ее кипячения и защиты от диких животных.

При наличии спичек огонь можно разводить в любых условиях и в любую погоду. Для выживания на природе, нужно уметь сохранять пламя спички при сильном ветре и разводить костер.

​

При разведении костра следует учитывать, что:

- маленький костер легче разводить и контролировать, чем большой;

- несколько маленьких костров, разведенных в холодную погоду вокруг вас, дадут больше тепла, чем один большой костер;

- при разведении костра на мокрой почве или на снегу, нужно соорудить платформу из бревен или камней;

- с помощью щита (ветролома) или отражателя можно защитить огонь от ветра или направить тепло в необходимом направлении.

​

В качестве топлива лучше использовать высохшие деревья и ветки. В мокрую погоду сухое топливо можно найти под стволами поваленных деревьев. В местности с редкой растительностью – сухие травы, помет зверей, животные жиры, а иногда даже уголь или торф, которые могут находиться на поверхности почвы.

​

Если поблизости имеются обломки транспортного средства (автобуса, автомобиля и т.п.) то в качестве топлива можно использовать обшивку сидений или смесь бензина и масла (нефти).

​

Прежде чем вы попытаетесь разжечь костер, необходимо приготовить стружку или маленькие бруски из сухого дерева, еловые шишки, засохшие еловые иглы, кору деревьев, хворостинки травы или сухие лишайники. Знайте, что даже в дождь смола еловых шишек и сухая кора березы быстро загорятся потому, что они содержат смолистые вещества, которые очень хорошо горят.

​

Разведение огня без спичек. Для того, что бы развести огонь без спичек, можно использовать различные подручные материалы. Такими материалами могут быть выпуклая линза, твердый кусок камня и лезвие ножа или какой-нибудь маленький брусок стали, а также сухое твердое дерево.

​

Наиболее распространены два способа разжигания огня, это использование солнца и линзы и использование кремня и огнива. Выпуклая линза может быть использованы для фокусирования солнечных лучей на легковоспламеняющиеся вещества.

​

В качестве кремня может служить твердый кусок камня, а в качестве огнива – стальное лезвие ножа или какой-нибудь маленький брусок стали. Для высекания искры необходимо ударить лезвием ножа о камень так, что бы получились искры. Камень нужно держать как можно ближе к труту (легковоспламеняющееся вещество). Искры должны попасть в центр трута и когда он начнет дымить – слегка подуть на пламя. Можно добавить в трут немного топлива или же перенести трут на топливо. Если не удается высечь искру первым камнем, то необходимо использовать другие и пробовать до тех пор, пока у вас не получиться.

​

Оборудование убежищ от непогоды и организация ночлега.

​

Основными правилами при организации ночлега и оборудования убежищ от непогоды являются следующие:

- готовить все надо заранее (начать не менее чем за два часа до наступления темноты) и выбирать наиболее удобные и безопасные места;

- при организации ночлега следует выбирать ровную площадку. Особое внимание важно уделять обустройству подстилки. Пол можно утеплить ветками деревьев и кустов, лапником, охапками травы и вещами. В случае сильного ветра убежище следует дополнительно укрепить. Вход в убежище должен ориентироваться в безветренную сторону;

- в дождь убежище следует накрыть водонепроницаемой пленкой и окружить водосточной канавкой по периметру.

​

Основными типами укрытий в лесу являются шалаши из веток деревьев и лапника, а простейшим укрытием от непогоды – ветрозащитная стенка (навес).

​

Основными типами простых зимних укрытий являются:

- снежная траншея (щель глубиной от 1 до 1,5 м в снегу). Сверху траншея закрывается крышей из подручных материалов (лапник, ветки деревьев, лыжи, снег и т.д.);

- снежная яма (вертикальный колодец с нишей в нижней части и крышей). Снежную яму можно построить в плотном, лежалом снегу;

- ветрозащитная стенка. Снег на выбранном вами месте нужно утоптать (утрамбовать) и использовать для обустройства ветрозащитных стен вокруг убежища.

​

Для профилактики обморожений и переохлаждения необходимо:

- не допускать намокания одежды;

- периодически разминать, растирать затекшие части тела;

- шевелить пальцами рук и ног, ступнями, напрягать и расслаблять мышцы тела;

- руки греть на груди под одеждой или под мышками;

- периодически выполнять физические упражнения (приседания, махи руками и ногами, вращения туловищем, наклоны корпуса, прыжки).

​

Прежде всего, следует согревать те участки тела, где проходят крупные кровеносные сосуды и близко расположены жизненно важные внутренние органы: грудь, спину, затылок, пах.

​

Импровизированные грелки можно сделать, используя нагретые на костре крупные камни или заполнив пластиковые бутылки горячей водой.

​